Kategorier
Allmänt
-
Kvarvarande funktionströjor till salu
2013-11-19
Det finns fortfarande några gröna funktionströjor kvar till salu. Är du intresserad så läs vidare.
-
Ungdomskommittén 2014
2013-11-19
Vi vill bli fler som jobbar med barn & ungdomar under 2014. Känner du att du vill engagera dig i vår verksamhet så är du välkommen att kontakta oss inför kommande säsong.
-
Föreningsledarträff 8 december
2013-11-19
MOF bjuder in till föreningsledarträff söndagen den 8:de december kl 15 i SOK stugan
-
MOF Nattcup och SOK Vintercup drar igång
2013-10-20
Under vintern så ordnar distriktets klubbar en Nattcup på onsdagar (ca varannan vecka). Första tillfället är onsdag 23 oktober. Dessutom kommer SOK att ordna en Vintercup på sprintkartor och där är första tillfället onsdag 13 november.
-
Avslutning Boda Borg 16/11
2013-10-13
Det blir en gemensam avslutning för Medelpads barn och ungdomar lördagen den 16 november vid Boda Borg. Anmäl er senast 31 oktober. Uppdaterad 2013-10-24 med kostnad för VKU.
-
Träning måndag 7/10 och måndag14/10
2013-10-02
Två måndagar framöver 7/10 och 14/10 kör vi lite mörkerträning för barn&ungdomar. Samling vid klubbstugan (7/10) och Storjorden (14/10). andra tillfället passar också för övriga klubbmedlemmar
-
Lagen till Midälvastafetten
2013-10-02
På torsdag kväll (3/10) kommer laguttagning att ske för våra 3 lag till söndagens Midälvastafett.
-
Midälvastafetten 6 oktober
2013-09-07
Söndagen den 6 oktober ordnar Njurunda OK årets Midälvastafett. Anmäl ert intresse att springa i något av våra lag senast den 27 september.
-
Daladubbeln 2013
2013-09-07
Är ni intresserad av ungdomstävlingen daladubbeln med gemensam resa för distriktet så hitta en kompis att springa med och anmäl er
-
Ungdomsträning 4/9, 9/9 och 16/9
2013-08-30
Det är ingen träning måndag 2/9 utan istället så får alla komma och springa fyrsprinten som går i centrala Matfors onsdag 4/9. Sedan avslutar vi med två gånger vid klubbstugan
-
Bilder och resultat DM-Lång
2013-08-27
1 Jim Persson H70 3 Marcus Eriksson H45 3 Elin Nilsson D16 5 Sara Nilsson D14 7 Josefin Nilsson Öppen motion 7 7 Kristina Nilsson D45 9 Hans-Erik Jansson H45 10 Lars Jonsson H45 12 Pernilla Hannus D45
-
Veteran-OL nr 11 29/8
2013-08-22
Uppdaterat med resultat
-
Barn & ungdomsträning 26/8
2013-08-19
På måndag den 26 augusti så samlas vi vid storjorden för träning.
-
Breddläger 2013
2013-08-19
Den 31/8 och 1/9 ordnas VK Uvarna breddläger för Medelpad. Anmälan senast fredag 23 augusti via länk i denna nyhet. Preliminärt program finns och att läsa här
-
Framgångar vid Norrlandsmästerskapen
2013-08-13
Vid helgens NM tävlingar i Östersundsområdet så blev det en del framgångar för VK Uvarna. Stort grattis till Johanna Å för framgången i elitklassen på söndagens långdistans.
